En 100 cabeza, pequeña (alrededor de 4-1 / 2" de diámetro) de Repollo, crudo hay 1020 taza, rallado.

taza, picado taza, rallado cabeza, grande (aproximadamente 7" dia) hoja, gran cabeza, medio (aproximadamente 5-3 / 4" dia) hoja, medio cabeza, pequeña (alrededor de 4-1 / 2" de diámetro) hoja gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

taza, picado taza, rallado cabeza, grande (aproximadamente 7" dia) hoja, gran cabeza, medio (aproximadamente 5-3 / 4" dia) hoja, medio cabeza, pequeña (alrededor de 4-1 / 2" de diámetro) hoja gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Nutrientes en Repollo, crudo